Letní ovoce a zelenina, jejich účinky dle Tradiční čínské medicíny

Je zde uveden výběr potravin a jejich energetický přínos pro organismus.

Posilují slezinu.

Zvlhčují plíce, doplňují yin.

Snižují horkost, podporují vnitřní tekutiny, zvlhčují suchost.

Posilují slezinu, zvlhčují plíce, rodí vnitřní tekutiny.

Posilují játra, ledviny a krev.

Podporují yin jater.

Podporují játra a žlučník.

Odstraňují horkost jater. Vyživují vnitřní tekutiny.

Působí na srdce, slezinu, žaludek a tl. střevo, zvlhčuje plíce.

Podporují yin žaludku a sleziny.

Zvlhčují plíce a střeva. Vyživují vnitřní tekutiny.

Vyživují yin, Posilují žaludek. Pročišťují horkost jater a krve.

Vysušuje vlhkost. Pomáhá při hemoroidech.

Působí na plíce a žaludek. Odstraňují hlen.

autor: Petr Khür
zdroj: semináře Tradiční čínské medicíny, L. Bendová: Čínská dietetika v moderním světě, AI
www.fytoterapeut.cz